Главная / Статьи / Как выбрать ортопедическую подушку?

Как выбрать ортопедическую подушку?

Как выбрать ортопедическую подушку?

il

Встаете утром с чувством разбитости? По утрам болит шея? Вам пора менять подушку. Но как разобраться во всем многообразии и выбрать правильную ортопедическую подушку; ту, что нужна именно вам? Мы поможем.

Ортопедические подушки при остеохондрозе и не только

Ортопедические подушки для шеи: вид снаружи

Ортопедическая подушка — от шелухи до латекса

Шейный отдел позвоночника человека чрезвычайно подвижен, от него отходит большое количество нервных стволов, через него проходят кровеносные сосуды, питающие головной мозг, поэтому переоценить важность этого участка опорного столба практически невозможно. В течение дня лишенная мощного мышечного каркаса шея испытывает чрезмерные нагрузки и ночной отдых для нее особенно важен. Ощущение скованности в шее, тупая головная боль, нечеткая картинка перед глазами, онемение кистей рук, повышенная утомляемость и сонливость. Задумывались ли вы над тем, что все эти симптомы могут быть связаны с вашей любимой подушкой, которую вы нежно обнимаете во сне. А ведь эта постельная принадлежность чаще всего становится причиной остеохондроза.

Ортопедические подушки при остеохондрозе и не только

Итак, правильная подушка — залог здоровья позвоночника, поэтому ортопедические подушки для шеи сегодня стали очень популярными. Ортопедическая подушка рекомендуется не только людям, страдающим остеохондрозом, но и тем, кто заботится о здоровье своего позвоночника и желает предотвратить развитие заболевания. Для того чтобы обеспечить отдых спине и шее во время сна, центральная ось тела должна располагаться горизонтально, и все физиологические изгибы позвоночника должны быть сохранены. Если подушка слишком высокая или низкая шея изгибается, что приводит к спазму мышц, нарушению кровообращения головы, затруднению дыхания и кислородному голоданию. Ортопедическая подушка призвана обеспечить достойную поддержку шее и голове, избежать неприятных последствий.

Ортопедические подушки для шеи: вид снаружи

Ортопедическая-подушка(1)

Выбор ортопедической подушки — ответственный момент. Эта постельная принадлежность способна как устранить проблемы в шейном отделе позвоночника, так и добавить к ним новые. В первую очередь следует обратить внимание на габариты подушки. Производители выпускают изделия размером 40-60 см в длину и 60-80 см в ширину. Чем крупнее человек и шире его плечевой пояс, тем крупнее должна быть подушка, в противном случае попытка решить «шейную» проблему закончится болями в спине.

Пожалуй, самый важный параметр — это толщина ортопедической подушки. Большинству людей с обычным телосложением подходят стандартные размеры подушки высотой 10 — 14 см, при «тяжелом» плечевом поясе лучше выбрать изделие 16 см высотой.

  podushka-ortopedicheskaya

Чем мягче матрац, тем выше должна быть подушка, потому что часть ее «утонет» под тяжестью головы. Тем, кто спит на боку, нужна подушка повыше, которая бы поддерживала горизонтальное положение шеи. Измерьте расстояние от основания шеи до края плеча, прибавьте к этому 2 см, и вы получите размер необходимой вам спальной принадлежности. Если вы привыкли спать на животе, что в целом не очень полезно с точки зрения позвоночника, остановите свой выбор на мягкой и низкой ортопедической подушке. Ортопедическая подушка — от шелухи до латекса Ортопедические подушки могут иметь самое различное наполнение. Материал, из которого изготовлена подушка, должен обладать достаточной мягкостью и упругостью, способностью быстро восстанавливать изначальную форму после того, как вы меняете положение тела. Наполнитель должен быть экологически чистым и безопасным, а само изделие — простым в уходе и долговечным.

Латекс.

Подушки из латекса — это монолитные изделия, которым производители придают различную форму и структуру. По сути, форма играет не самую важную роль, гораздо существеннее свойства самого материала. Латекс — мягкий и вместе с тем упругий, благодаря чему легко подстраивается под очертания шеи и головы лежащего человека, эффективно разгружает верхние отделы позвоночника. Он быстро восстанавливает свою форму, в нем не живут пылевые клещи, вызывающие аллергические заболевания у человека. Подушку из латекса можно мыть мыльным раствором и даже стирать в машине.

Полиэстер, он же силиконизированное волокно или файбертек — это наполнитель в форме полых шариков, спиралек, завитков, за счет своей подвижности обеспечивающих адаптацию подушки к анатомическим формам тела человека. Подушка из этого материала более мягкая, чем из латекса, гипоаллергенная, ее также можно стирать, но долговечности ей явно не хватает. Несмотря на то, что производитель заявляет срок службы до 5-8 лет, через год эксплуатации изделия вряд ли можно назвать его ортопедическим.

Спальные принадлежности с гречишной шелухой предназначены, скорее, для тех, кто ратует за единение с природой, для кого экологические свойства материала приоритетны. Для производства подушек используется просушенная лузга, которая обладает довольно хорошими ортопедическими свойствами. Изделия источают аромат гречихи и не подлежат стирке. Такие подушки необходимо периодически просушивать, в противном случае они станут вместилищем для плесневых грибов, вызывающих аллергии и микозы.

Высокоэластичная пена(полиуретан) — самый дорогой и долговечный материал. Подушка, словно пластилиновая, изменяет свою конфигурацию под весом тела, идеально подстраивается под контуры головы и шеи, быстро восстанавливает форму после смены положения тела. В «пенном облаке» не размножаются пылевые клещи, не «растут» грибы, его можно мыть и стирать в машине. Более того, такая подушка удерживает тепло и прохладу, с ней всегда комфортно вне зависимости от температуры окружающей среды. Если вы постоянно подкладываете руку под подушку, если у вас по ночам деревенеют плечи и немеют руки, если вы ворочаетесь во сне в поисках удобного положения, а по утрам у вас болит шея и голова, значит, пора сменить подушку.

Ортопедическая подушка при остеохондрозе — это лучший вариант. Ортопедические подушки отличаются высокой эргономичностью, что приводит к отличному самочувствию и, как следствие, к повышению качества жизни. Большой выбор данного вида продукции по доступным ценам представлен в нашем интернет-магазине. Все ортопедические подушки, представленные в нашем каталоге, сертифицированы надлежащим образом и прошли соответствующие тесты. Ортопедические подушки рекомендуются врачами-ортопедами в качестве профилактики и в комплексе лечения остеохондроза верхнего и шейного отделов позвоночника.

Двухуровневая форма ортопедической подушки ORTO позволяет создать необходимую поддержку во время сна, что дает позвоночнику возможность находиться в анатомически-правильном положении, при этом мышцы шеи расслабляются, нормализуется кровообращение головного и спинного мозга в положении лежа.

Ортопедические подушки Luomma, Ttoman изготовлены из качественного пенополиуретана, они мягкие, гипоаллергенные, комплектуются специальной наволочкой из современного влагоотводящего и дышащего материала Coolmax. Подбор размера ортопедической подушки индивидуален. Ортопедические подушки, изготовленные из пенополиуретана отлично сохраняют форму. Рекомендуются при остеохондрозе, головокружениях и мигренях.